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小貼士

一般情況下一個(gè)人一天吃鮮葉30克左右是沒(méi)有問(wèn)題的，體質(zhì)虛的人每天10至20克較為安全。由于食用蘆薈引起的小瀉對人不會(huì )產(chǎn)生嚴重危害，少吃或停吃則很快恢復無(wú)礙。