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牛里脊肉食用指南
牛里脊肉
牛里脊肉
溫
甘
夏至時(shí)節
慎食
原理及依據
107
熱量(千卡)
22.2
蛋白質(zhì)(克)
0.9
低
脂肪
2.4
低
碳水化合物
食品安全
營(yíng)養成分
適宜人群
健康數據
簡(jiǎn)介
如何挑選
產(chǎn)地好物
食用指南
原理
依據
常見(jiàn)菜譜
黑椒煎牛排
綜合評分：
嫩滑牛肉粒
綜合評分：
法式香煎嫩牛排
綜合評分：
蠔汁海鮮菇炒牛柳
綜合評分：
滋補菜烤牛肉土豆
綜合評分：
杭椒牛柳
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西湖牛肉羹
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蠔油牛肉
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糖醋牛肉里脊
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蠔油牛肉杏鮑菇
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五彩燴肉粒
綜合評分：
法式黑椒牛排
綜合評分：
鮮豌豆牛肉粒
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蒜苗牛肉
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泡菜西芹牛柳
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照燒牛排
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水煮牛肉
綜合評分：
芥蘭牛肉
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芝麻牛排
綜合評分：
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